Workshop Qigong - Taiji Qigong

Laat je energie stromen met Taichi Qigong

Gracieus en ritmisch bewegen, schept vreugde

vrijdag 18 september van 14u tot 17u

't Werkhuys Antwerpen

Langzaam aan bouwen we een vloeiende energiestroom op doorheen ons lichaam met Taichi Qigong.

De bewegingen zijn eenvoudig aan te leren, verlopen ritmisch en scheppen rust in de geest en het lichaam. Onze gedachtestroom zwakt af en de verbinding met ons lichaam wordt alsmaar sterker. We worden ons bewuster van onze eigen energie en bewegen precies zoals ons lichaam aangeeft. Taichi Qigong is een dynamische vorm en daardoor zeer geliefd bij een breed publiek.

Deelname: 45€ voor de workshop

Inschrijven: Wil je graag deelenemen gelieve dan op voorhand in te schrijven via hilde.steyaert@skynet.be

Wat is Qigong?

Qigong is een zeer oude Chinese bewegingsleer die zich richt op gezondheid, ontspanning, energie en vitaliteit. Beschreven als de kunst van moeiteloze kracht, is Qigong over het algemeen gemakkelijk te volgen. Door zachte rekoefeningen, energie activerende oefeningen, eenvoudige en vloeiende bewegingen te combineren, zorgt Qigong voor een complete body/mind workout. Qigong helpt je om emotionele stress weg te nemen, om balans en harmonie met de natuur en binnenin jezelf te ontwikkelen. Qigong stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Bron: UiT in Vlaanderen